智能手环计步数据真的准确吗

 潮流智能     |      2019-11-30 21:55

  手机上其实也有用于计步,以及计算各种运动数据的应用,那我们为什么还要单独买个运动手环呢?难道是因为手环的准确性比较高——想想也是,手机那么大,放在口袋里或者手里总感觉无法准确计步的样子,但好像实际情况不是我们想象的那样。

  美国宾夕法尼亚大学最近做了一项研究,旨在了解运动手环计量的运动数据是否准确,以及相比手机本身是否更准确。

  

  在这项测试中,14名被试者首先走上两圈,每圈500步,随后再走两圈,每圈1500步。参测的3款运动手环分别是Fitbit Flex、Jawbone UP24以及Nike Fuelband,都是热门的手环产品。

  参测的手机则是iPhone 5s和Galaxy S4,iPhone 5s同时运行3款健康应用:Fitbit、HealthMate以及Moves,而Galaxy S4则运行Moves,另外再配上一个志愿者做步数的人工统计,你猜最终的结果怎么样?

  情况是,手机3款应用的计步平均偏差大约在6%左右,多了或者是少了6%,这个偏差基本还是能够接受的;不过手环的情况就比较悲壮了,最大偏差的一款达到了22.7%(似乎没有公布是哪一个),偏差最小的则达到了1.5%——这个成绩还是比较出色的,且三者统计的数值都比参测者走的步数要少,不像手机应用有正也有负。

  而且计步数据实际还影响到了统计的其他数据,包括消耗的卡路里量,以及行动的距离,如果说手环的计步偏差达到22%,那么其他相关数据基本也就宣告不准确了。这是个比较悲剧的结果,也就意味着,手环的准确性可能还不如手机,那么为什么还要用手环呢?

  答案其实很简单,其一是戴着手环很有腔调,这是手机无以比拟的;其次是没有人会全天24小时拿着手机,比如上个厕所也许就没必要带上手机,但手环是一直戴在手上的;另外手环还能统计睡眠质量一类的数据(尽管在计步准确性如此无语的情况下,睡眠质量统计恐怕也很难让人信服)。

  另外,我们每天走路的状况要比上面所做的测试复杂得多,很多时候准确性并不是衡量手环好与不好的唯一标准,且以一款手环自己的量度为标准实际也没什么问题,很多手环自知准确性不怎么样,所以整体以计分制引导用户做运动,这种度量方式就显得很不错。